Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Бекон (Вяленый), ВкусВилл Томаты Вяленые, Жареное Яйцо, Мираторг Чиабатта Темная. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Мираторг Котлета Говяжья, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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