Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Banaan, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Magere Kwark. Abendessen: Aardappelpuree, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprika Chips, Liga Evergreen Krenten, Sinaasappelen. mehr...
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Tasje 1975's Gewichtsverlauf
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