Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо. Abendessen: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ajgul_07's Gewichtsverlauf
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