Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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42,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 96,56g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 水, 林鳳營 鮮乳, T世家 抹茶粉, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Abendessen: 豆干, 煮熟的西芹, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 烏魚子, 鮭魚, 藜麥（煮熟）, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 無糖豆漿, 紅茶, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 香蕉, 火龍果. mehr...
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konstantes Gewicht
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