Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2011
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 106,62g.
Mittagessen: thousand island, cheddar, cole slaw, veggie burger. Abendessen: shrimp dumplings. Snacks/Sonstiges: kettle, white wine, light cheese stick, brownie. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Densible's Gewichtsverlauf
|