Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 234,95g.
Frühstück: Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Santa Lucia Ricotta Light, Koro Bio Fiocchi di Farro, Plasmon Biscotto dei Grandi. Mittagessen: Olio d'oliva, Gastronomia di Mare SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE AFFUMICATO, Orogel Soia Edamame, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale, Broccoli. Abendessen: Olio d'oliva, Panem Filone di Farro Bianco, Cavolfiore, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Melinda Mela Golden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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