Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 326,17g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ardea Tonno al Naturale, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Abendessen: Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Gecchele Maxi Hamburger, Hamburger di Scottona. Snacks/Sonstiges: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Barrette cioccolato e arachidi, Milka Cioccolato con Riso Soffiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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