Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Mittagessen: Nisoro 香菇肉燥醬, 玉米筍, 高麗菜. Abendessen: 義美 燕餃, Costco 烤大雞腿, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jan 21 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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lris chen's Gewichtsverlauf
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