Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Tomates. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lorrainemartins's Gewichtsverlauf
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