Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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87,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 118,68g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Butter (Salted), Beef Frank, Hot Dog Buns, Cheddar Cheese, Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Mittagessen: Butter (Salted), Chunky Salsa, Flour Tortillas. Abendessen: Zucchini, Boneless Skinless Chicken Breasts, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada, Light Chicken & Cheese Enchilada, Microwave Kettle Corn Popcorn. Snacks/Sonstiges: Coors Original Beer, Dewar's Scotch, Frio Frio Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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davet58's Gewichtsverlauf
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