|
Ну наконец то!Лёд сдвинулся!
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Fazer Чиабатта , Курица Вареная, Мираторг Омлет Белковый с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Плов с Курицей, Конти Конфета Джек, Сухофрукты. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Яблоко Голден, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
|