Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2009
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120,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt. Mittagessen: Salisbury Steak Meal. Abendessen: Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium). mehr...
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3479 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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daxbarney's Gewichtsverlauf
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