Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 47,87g.
Frühstück: Mischkornbrot, Salami. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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