Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 堅果吐司, Costco 堅果吐司, 義美 豆漿, 水梨. Mittagessen: 炒青菜, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 連珍 草莓芋泥球. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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