大清早就……哭么 為什麼會餓啦! 我做不到一日一餐! 所以……乖乖吃早、午餐吧! 晚上……只能運動! 不能吃吃吃~假日例外! 期待週六、日的放縱~
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 吉比 顆粒花生醬, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司(厚片), 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 花椰菜. Mittagessen: 老鍋 螞蟻上樹, 炒青菜, 老鍋 螞蟻上樹, 清蒸鱸魚. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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