Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 161,50g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Egg White Grill. Mittagessen: H-E-B Meal Simple Chicken Breast in Southwest Sauce, Taylor Farms Spinach Harvest, Del Monte Mixed Vegetables, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Abendessen: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Marketside Premium Romaine Salad, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tyson Oven Ready Roasted Garlic Alfredo Fettuccine Pasta & Chicken. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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