Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 小白菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 水煮蛋, 虱目魚丸, 米粉（煮熟）. Abendessen: 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 愛上新鮮 樂活輕采花椰菜米. Snacks/Sonstiges: SOYJOY 大豆營養棒（葡萄口味）. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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