Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 112,76g.
Mittagessen: 皇族 鳳梨酥, 燒鴨, 花椰菜, 煎餃, 牛軋糖, 泡芙, 三色蛋, 蒸蛋. Abendessen: 炸薯條（油炸，冷凍）, 水煮蛋, 藍莓, 葡萄乾（無籽）, 福樂 頂級希臘式優格. Snacks/Sonstiges: 威德 清涼果凍（膠原蛋白）. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|