Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Banana, Primetech Protein Mix Sabor Vainilla, Silk Almendra Alto en Proteína, Lala Griego Zero Natural, Okko Cacao Nibs, Jif Peanut Powder, Quaker Avena 3 Minutos, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Apple, Tajín Chile en Polvo, Jicama. Abendessen: Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, La Vaca que Ríe Quesito Light, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , La Huerta Ejote , Zucchini , Cauliflower , Oléico Aceite Spray, Carrots, Egg, Marketside Bistec de Res, Food For Life Pan Ezekiel Sesame, Bimbo Pan Molido Clásico, La Huerta Elote en Grano. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Tostado Clásico , Strawberries, Onions , Tomatoes, Cooked Egg White, San Juan Claras de Huevo, Heinz Catsup, Oléico Aceite Spray, Naturelo Harina De Garbanzo, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Extra Proteína. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marvelmz's Gewichtsverlauf
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