Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hildaamelia20's Gewichtsverlauf
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