Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Café con Leche, Nopales, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Abendessen: Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alison-gomez's Gewichtsverlauf
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