Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 95,21g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Peach. Mittagessen: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Totino's Combination Pizza Rolls, Caesar Salad with Romaine, Ranch Salad Dressing, Great Value Green Olives with Pimento. Abendessen: Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Poultry Gravy, Chicken Breast, Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Blue Diamond Bold Lime 'n Chili Almonds. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Yoga - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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