Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Pakis, Nasi Merah. Mittagessen: Pakcoy, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Madu, Blue Band Mentega, Roti. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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