Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Naturino Леденец, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте, Чай. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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