Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 296,41g.
Frühstück: Zimt, Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Sesamöl, Zucchini, Edeka Gemüse Mais, Grüne Erbsen (Gefroren), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Aldi Reibekäse, Milfina Butter , Süßkartoffel. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Cucina Passata Rustica Classico, Aubergine, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Edeka Hokkaido Kürbis, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Litschi, Elstar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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