Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese. Abendessen: Happy Earth People Chickpea Pasta. Snacks/Sonstiges: Avocados , Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Bakers Provita Plain Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shannashine22's Gewichtsverlauf
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