Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 305,76g.
Frühstück: RLine Light Whey, Банановые Чипсы, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Snickers Minis, Банан, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. Abendessen: Курица Вареная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блины с Яблоком , Ермолино Блины с Мясом, Из Села Удоево Сметана 20%, Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Йогурт Клубника . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fitosvinka's Gewichtsverlauf
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