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Guten Morgen. Ich verstehe es nicht. Jetzt gehe ich seit einer Woche jeden Tag eine Stunde spazieren und nehme trotzdem nicht ab. Kann mir jemand erklären woran das liegt? Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🚶🤗🍀☀️
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 90,96g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Viva Vital Geflügelsalami, Gutfried Geflügelwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gutfried Geflügelwurst, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Aldi Fitnessbrötchen. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chipsletten Paprika. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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