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potrei abituarmi a questa cosa del fine settimana 😏
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 263,22g.
Frühstück: Nutella Nutella, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Alpro Coconut Almond. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Pane di Segale, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Dolcisapori Stl Brutti e Buoni, Curcuma, Spremuta d'arancia, Estratto di Vaniglia, Santa Lucia Mascarpone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Curry in Polvere, Finocchio Crudo, Aia Bigger XXL, Carli Panettone. Snacks/Sonstiges: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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