Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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