Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 330,64g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Mulino Bianco Nascondini. Mittagessen: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Abendessen: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Voiello Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Conad Cioccolato Fondente Extra, Conad Latte Intero UHT, Conad Panna, Pasta Frolla. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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