Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 93,44g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Макдоналдс Биг Мак. Mittagessen: Националь Манка, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|