Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 18,55g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 麵包. Mittagessen: 炒青菜. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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