sunga9999's Notizen, 15 Jan 21

早上9點左右秤。
51 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
969 kcal Fett: 43,74g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 119,03g.   Frühstück: 煎餃. Mittagessen: 全家 脆皮抹茶泡芙. Abendessen: 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無加糖優酪乳. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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sunga9999's Gewichtsverlauf


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