Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 339,01g.
Frühstück: Pão Francês, Chamuça, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Liv Up Empanada de Berinjela , Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes, Chima. Snacks/Sonstiges: Calda de Chocolate, Banana, Abacate, Health Connection Wholefoods Chia, Ameixa Seca, Hope Leite de Soja, Lactimoza Iogurte Natural , Tâmara. mehr...
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konstantes Gewicht
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orthogirlfit's Gewichtsverlauf
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