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假日到！
大餐日又來嚕！
開心～
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51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋, 老鍋 螞蟻上樹, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司（厚片）. Mittagessen: 老鍋 螞蟻上樹, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯, 健司 纖三薯. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
跑步機4.05公里 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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