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gece saat 2:30 ve ben hic canım istemediği halde 200 kalorilik beslendim umarım yanlış yapmıyorum dur
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78,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: Kuru Hurma, Tahin Pekmez, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Kuru Hurma, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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konstantes Gewicht
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denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
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