Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Salchipapa. Mittagessen: El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Betarraga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Fajitas de Carne y Verduras. Snacks/Sonstiges: Queque. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nachit.a97's Gewichtsverlauf
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