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體脂：17.6
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：912
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38,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 192,79g.
Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, Costco 鮮奶, 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: 硬糖. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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