Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Финик. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка, Сливочное Масло, Яйцо. Abendessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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