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哇！今天沒有動靜
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: 芭樂, 家樂福 藍莓, Havarti芝士, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 義美 無糖豆漿, 萵苣, 櫛瓜, 家樂福 小番茄. Mittagessen: 炒菠菜, 滷蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 荷蘭豆, 白飯. Abendessen: 茼蒿, 豆皮, 豆腐, 家樂福 牛肉片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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konstantes Gewicht
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