Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 100,57g.
Mittagessen: 7-11 韓式炸雞, 7-11 韓式起司辣炒年糕, 7-11 韓式風味炸雞. Abendessen: 里仁 黑芝麻粉, 杏仁, 腰果, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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