Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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46 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 10,64g.
Mittagessen: Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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