Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: 福樂 好優牛奶優酪. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 7-11 真飽涼麵-原味麻醬. Abendessen: 四季豆, 炒青椒, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力, 洽洽 焦糖瓜子. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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lris chen's Gewichtsverlauf
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