Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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34,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: Panrico 9 Cereais sem Côdea, Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha. Mittagessen: Continente Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Codorniz. Abendessen: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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