Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: U Lait 1/2 Écrémé, Saint Louis Sucre Roux, Thé sans Sucre. Mittagessen: Auchan Pizza 3 Fromages, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Sushi Saumon. Abendessen: Vinaigrette, Salade Verte, Monique Ranou Roulé au Fromage . Snacks/Sonstiges: Starbucks Donut Sucre. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
velo - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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