Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Mittagessen: Milbona Nata Ligera para Cocinar, Champignons de Paris (Sautés), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonarea Secreto, Pomme de Terre. Abendessen: Bonarea Flan de Vainilla, Crevette, Pomme de Terre, Hacendado Judia Verde, Poivrons Rouges Doux, Ocean Sea Tiras de Poton. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Banane, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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