Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 79,85g.
Mittagessen: Чай, Мандарины, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница. Abendessen: Сливочные или Сахарные Печенья, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
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