Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 286,39g.
Frühstück: Perfect Bio Granola Cocco Limone, Clean Foods SLIM CAKE BLUEBERRY, Panmonviso Fette Biscottate Cacao e Cocco, Kiwi, Alpro Yogurt di Soia Mela e Kiwi. Mittagessen: Ehrmann Caramel Pudding, Fullgreen Cauliflower Riced With Tomato, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Abendessen: lo Dough Miracle Cake Bar, Peperoni, Zucchine, Zucca, Gallo Riso Basmati Espresso. Snacks/Sonstiges: Mela, Simply Keto Muesli Cioccolato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pompelmo (Rosa e Rosso). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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