Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Duru Kara Buğday, Sucuk, Yeşil Biber, Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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